2024年臺(tái)州市“全民健身日”啟動(dòng)儀式暨“體育三進(jìn)”主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)將于8月7日19時(shí)在椒江銀泰城隆重開啟。

　　在這個(gè)活力四射的夏天，全國(guó)第16個(gè)“全民健身日”如期而至。借助巴黎奧運(yùn)會(huì)賽事舉辦契機(jī)，2024年臺(tái)州市“全民健身日主題周”暨“體育三進(jìn)”主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)將在這火熱的8月燃動(dòng)全城，也點(diǎn)燃臺(tái)州市民的健身激情，讓健康與快樂成為這座城市的新風(fēng)尚！

　　此次全民健身日活動(dòng)精彩紛呈，除了能感受運(yùn)動(dòng)過程中滿滿的多巴胺，還有精美禮品等著你。

　　熱愛體育運(yùn)動(dòng)的你們還在等什么？看看哪個(gè)項(xiàng)目適合你，快來報(bào)名！

卡路里全民健身挑戰(zhàn)賽

　　作為本次活動(dòng)的重頭戲，卡路里全民健身挑戰(zhàn)賽采用7個(gè)規(guī)定趣味打卡項(xiàng)目和1個(gè)自定義特色盲盒項(xiàng)目的模式。不僅涵蓋多種體育運(yùn)動(dòng)，考驗(yàn)體能耐力、反應(yīng)靈敏等綜合素質(zhì)，同時(shí)增加活動(dòng)神秘感和趣味性，能讓不同年齡段的參與者在挑戰(zhàn)中享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。

　　時(shí)間：2024年8月5日-7日

　　地點(diǎn)：椒江銀泰城一樓

7大挑戰(zhàn)項(xiàng)目

樂夏消消樂

　　記憶與速度的雙重考驗(yàn)，翻轉(zhuǎn)牌面，尋找配對(duì)，誰(shuí)能在30秒內(nèi)完成挑戰(zhàn)？

龍騰“冰雪”

　　冰壺球滑入指定區(qū)域，體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)的樂趣，精準(zhǔn)與力量的完美結(jié)合。

足尖爭(zhēng)鋒

　　足球穿越障礙，展現(xiàn)你的控球技巧，一球定音，射入球門。

得心“IN”手

　　網(wǎng)球與籃球的換手運(yùn)球，考驗(yàn)?zāi)愕膮f(xié)調(diào)與反應(yīng)，三次完美換手，挑戰(zhàn)成功。

核心腰腹

　　俯臥撐與仰臥起坐，男女分項(xiàng)，展現(xiàn)你的核心力量。

一拍即合

　　羽毛球拍顛球，正反拍交替，頭頂顛球，連續(xù)8下，一氣呵成。

一“毽”如故

　　雙腳交替踢毽子，三次不間斷，展現(xiàn)你的靈活性與節(jié)奏感。

“+1”神秘盲盒

　　結(jié)合臺(tái)州優(yōu)勢(shì)體育項(xiàng)目精心設(shè)計(jì)的趣味運(yùn)動(dòng)，會(huì)帶來怎樣的驚喜和挑戰(zhàn)？讓我們拭目以待！

“萊迪小勇士”綜合體能挑戰(zhàn)賽

　　時(shí)間：8月5日-8月11日14：00-20：00

　　地點(diǎn)：椒江銀泰城一樓

競(jìng)賽規(guī)則

　　以個(gè)人完成賽道內(nèi)規(guī)定內(nèi)容所用總時(shí)間計(jì)算成績(jī)（采用電子計(jì)時(shí)器計(jì)時(shí)），本挑戰(zhàn)賽設(shè)有一、二、三等獎(jiǎng)和完賽獎(jiǎng)，參賽成員按照最終成績(jī)排名領(lǐng)取相應(yīng)獎(jiǎng)品。

活動(dòng)內(nèi)容

　　A.幼兒體適能闖關(guān)組（3-6周歲）

　　挑戰(zhàn)體適能項(xiàng)目：BOSU球、軟式平衡木、前滾翻、S型跑等；

　　挑戰(zhàn)規(guī)則：16米賽道一個(gè)來回，兩次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)；

　　B.少兒跑酷競(jìng)速組（7-9周歲）

　　挑戰(zhàn)體適能+跑酷項(xiàng)目：坦克墩、T型跳箱、跨步跳、貓掛、鉆桿等；

　　挑戰(zhàn)規(guī)則：16米賽道一個(gè)來回，兩次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)；

　　C.忍者賽道競(jìng)速組（10-12周歲）

　　挑戰(zhàn)跑酷+空中障礙項(xiàng)目：奶酪板、固定云梯、穿針引線、跳跳猴等；

　　挑戰(zhàn)規(guī)則：12米賽道一個(gè)來回，兩次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)；

聯(lián)系方式

　　奔奔老師：18968681853

幼兒體育定向活動(dòng)

　　時(shí)間：8月10日18：30-20：30

　　地點(diǎn)：椒江銀泰城一樓

項(xiàng)目設(shè)置

　　親子組（一大一小）、個(gè)人組

項(xiàng)目規(guī)則

　　參加選手需在商場(chǎng)內(nèi)完成11處打卡點(diǎn)任務(wù)。

聯(lián)系方式

　　徐國(guó)萍：13957680178

飛鏢嘉年華

　　時(shí)間：8月5日-8月11日

　　地點(diǎn)：椒江銀泰城一樓

項(xiàng)目設(shè)置

　　（1）1米、2米、4米，打中大紅心即過關(guān)

　　（2）3鏢投出的分?jǐn)?shù)采用加減乘除方式完成你的年齡分?jǐn)?shù)即過關(guān)

　　（3）3鏢合計(jì)8、18、28等，逢8均過關(guān)

　　（4）3支必須鏢落在同一分區(qū)過關(guān)，3鏢投中3個(gè)單數(shù)分區(qū)即過關(guān)

　　（5）3鏢順序連續(xù)過關(guān)，如：1、2、3等

聯(lián)系方式

　　毛老師：13305767418

三人制籃球賽

　　時(shí)間：8月7日10：00-20：30

　　地點(diǎn)：椒江銀泰城一樓

項(xiàng)目設(shè)置

　　U12組（2011年9月1日后出生，男女不限）、初中組（提供初中在校學(xué)籍證明）、高中組（提供高中在校學(xué)籍證明）：3對(duì)3比賽（每次對(duì)陣7分鐘，車輪循環(huán)賽）標(biāo)準(zhǔn)半場(chǎng)。

比賽辦法

　　比賽采用車輪循環(huán)賽，球員按照車輪順序依次出場(chǎng)。名次按照球隊(duì)對(duì)陣?yán)塾?jì)得分排序而確定。

比賽規(guī)則

　　比賽采用中國(guó)籃協(xié)審定的《3X3規(guī)則》。

聯(lián)系方式

　　許老師：17338522069

匹克球推廣活動(dòng)

　　時(shí)間：8月8日13：00-17：00

　　地點(diǎn)：椒江銀泰城一樓

項(xiàng)目設(shè)置

　　1.匹克球的基本知識(shí)

　　2.匹克球的基本技術(shù)

　　3.匹克球的基本規(guī)則和術(shù)語(yǔ)

　　4.匹克球競(jìng)賽對(duì)球、器材與球場(chǎng)的條件要求

　　5.裁判、球員與其他人行為

　　6.現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操

聯(lián)系方式

　　賈光：18857691178