“快快快，大家都跑起來(lái)，腿抬高，注意把握節(jié)奏……”為切實(shí)提高農(nóng)村青少年的身體素質(zhì)，營(yíng)造濃厚的亞運(yùn)氛圍，近日，溫嶺市城北街道黨建辦、婦聯(lián)攜手開展“迎亞運(yùn)、強(qiáng)體魄”青少年體適能公益培訓(xùn)，依托趣味項(xiàng)目等豐富形式讓轄區(qū)內(nèi)青少年樂(lè)享運(yùn)動(dòng)，助力兒童友好城市創(chuàng)建。

　　本期體適能公益課共5節(jié)10學(xué)時(shí)，主要針對(duì)三至六年級(jí)的學(xué)生。課堂上，城北街道瑯岙村農(nóng)村指導(dǎo)員梁建華充分發(fā)揮自身體育專業(yè)優(yōu)勢(shì)，開展搶凳子、跳桿子、兔子舞、喊數(shù)抱團(tuán)等“一課一趣”熱身游戲，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。隨后指導(dǎo)孩子們通過(guò)障礙跳、開合跳、單腳跳等多形式，訓(xùn)練提升自身平衡性、協(xié)調(diào)性和敏捷性，確保每個(gè)孩子都動(dòng)起來(lái)、跳起來(lái)、跑起來(lái)，讓他們?cè)诔两襟w驗(yàn)中“學(xué)中有樂(lè)、樂(lè)中有學(xué)”，引導(dǎo)他們長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體、增識(shí)長(zhǎng)智的效果。

　　“我是第一次參加這樣的活動(dòng)，每次都會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)這里上課。雖然在訓(xùn)練的過(guò)程中會(huì)有點(diǎn)累，也容易出汗，但是跟小伙伴們一起運(yùn)動(dòng)，心情特別好?！眲倓偵贤暌还?jié)課的城北小學(xué)三年級(jí)學(xué)生趙宸逸開心地說(shuō)。

　　梁建華表示，希望通過(guò)這些趣味項(xiàng)目激發(fā)農(nóng)村孩子的運(yùn)動(dòng)熱情，增強(qiáng)他們的基礎(chǔ)體能，幫助形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓孩子們以朝氣和熱情迎接亞運(yùn)盛會(huì)的到來(lái)。