年初，臺(tái)州公安民警奮戰(zhàn)在抗疫一線，執(zhí)勤時(shí)間跨度長(zhǎng)、任務(wù)重，為緩解和消除一些民警可能出現(xiàn)的焦慮和緊張，臺(tái)州市公安局及時(shí)組織“心理健康教官團(tuán)”出征上陣，徐勇恒、陳敏俊等警察心理教官一線送教并通過(guò)“云上警校”平臺(tái)，連續(xù)7次為全市公安監(jiān)管民警開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理團(tuán)輔，幫助他們調(diào)節(jié)情緒，全身心投入戰(zhàn)“疫”。

　　近年來(lái)，臺(tái)州市局深入貫徹副市長(zhǎng)、公安局長(zhǎng)伍建利提出的“情理治警”理念，堅(jiān)持以“減輕民警心理壓力、提高民警心理素質(zhì)、構(gòu)建和諧警營(yíng)”為目標(biāo)，不斷優(yōu)化措施、充實(shí)力量、強(qiáng)化保障，完善“心理訓(xùn)練、咨詢服務(wù)、危機(jī)干預(yù)”三位一體的心理健康工作體系，推動(dòng)全市公安民警心理健康工作有序、有效開(kāi)展，使之成為從優(yōu)待警的務(wù)實(shí)之舉，鼓舞士氣的暖心之舉。

　　“線上線下”關(guān)愛(ài)警察心理

　　浙江大學(xué)心理學(xué)博士、浙江省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生科主任醫(yī)師蘇衡受邀在臺(tái)州市局大會(huì)堂作《壓力與壓力管理》專題講座，現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)民警治療抑郁癥、焦慮癥等心理疾病，妥善地解決婚戀生活等問(wèn)題，科學(xué)管理身心健康。

　　當(dāng)前，公安工作警力少、任務(wù)重，加上家庭矛盾、生活壓力等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，警務(wù)人員尤其是基層一線警力經(jīng)常處于高壓狀態(tài)。據(jù)省公安廳抽樣數(shù)據(jù)顯示，超過(guò)50%一線民警存在不同程度的心理壓力，甚至導(dǎo)致出現(xiàn)各類身心疾病，成為影響個(gè)人健康、隊(duì)伍穩(wěn)定和工作推進(jìn)的不安定因素。

　　出臺(tái)《全市公安機(jī)關(guān)民警心理健康工作方案》，在市縣兩級(jí)公安機(jī)關(guān)中共選拔出40多名具有二、三級(jí)心理咨詢師職稱的民警組成“心理健康教官團(tuán)”，定期組織開(kāi)展心理健康服務(wù)工作。

　　3年來(lái)，共開(kāi)展民警心理健康服務(wù)活動(dòng)120余場(chǎng)次，參與民輔警3000余人次，為臺(tái)州公安圓滿完成各類重大工作任務(wù)提供了堅(jiān)強(qiáng)的身心健康保障和強(qiáng)大的精神動(dòng)力。

　　針對(duì)民警現(xiàn)實(shí)心理服務(wù)需求，全市公安機(jī)關(guān)加強(qiáng)心理健康服務(wù)軟硬件建設(shè)，實(shí)現(xiàn)“三有”：

　　?有平臺(tái)，將心理健康工作作為職業(yè)能力提升培訓(xùn)的重要內(nèi)容，通過(guò)開(kāi)設(shè)民警心理健康保護(hù)及危機(jī)干預(yù)課程、邀請(qǐng)心理專家舉辦心理健康講座等，為民警提供直觀生動(dòng)的學(xué)習(xí)平臺(tái)；

　　?有場(chǎng)所，在警校和各縣（市、區(qū)）局建成設(shè)施先進(jìn)、功能完備的心理行為訓(xùn)練場(chǎng)，配置了音樂(lè)按摩椅、宣泄假人、心理沙盤等設(shè)施，為開(kāi)展心理服務(wù)工作以及民警在工作之余休閑放松、情緒緩沖提供活動(dòng)空間；

　　?有網(wǎng)絡(luò)，搭建市局“心理服務(wù)網(wǎng)”，積極推廣省廳開(kāi)發(fā)的“心擎”民警關(guān)愛(ài)平臺(tái)，為民警提供心理知識(shí)學(xué)習(xí)和咨詢平臺(tái)，開(kāi)展互動(dòng)討論、精彩分享和情感交流，緩釋心理壓力。

　　戰(zhàn)時(shí)的“心靈加油站”

　　2019年，新中國(guó)成立70周年安保工作正如火如荼之時(shí)，一場(chǎng)心理服務(wù)下基層送教活動(dòng)為緊張的警營(yíng)送來(lái)一陣陣清風(fēng)、一股股暖流。

　　三門縣公安局沙柳派出所里，臺(tái)州“心理健康教官團(tuán)”開(kāi)著皮卡車把沙盤運(yùn)到派出所，為所里民警做沙盤心理團(tuán)輔，在輕松愉悅的氣氛中緩解了派出所工作和精神壓力。該所一名女民警用沙具表達(dá)了自己因兩地分居帶來(lái)的工作和生活的煩惱，心理健康教官認(rèn)真傾聽(tīng)后，從她和睦的家庭入手，運(yùn)用豐富的心理知識(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，很快解開(kāi)了她的心結(jié)。

　　今年新冠肺炎疫情發(fā)生后，臺(tái)州市局及時(shí)向全市公安民輔警推送《公安民警疫情應(yīng)對(duì)身心健康手冊(cè)》系列教程，研發(fā)《正念呼吸放松法》微課程，開(kāi)展在線心理健康安全知識(shí)教育，引導(dǎo)他們克服困難、化解壓力，保持積極向上的良好精神風(fēng)貌，受到了基層民警的歡迎。

　　臺(tái)州市局立足實(shí)戰(zhàn)需求，前移工作重心，建立健全民警戰(zhàn)時(shí)心理服務(wù)工作體系，做強(qiáng)“心理評(píng)估、專家輔導(dǎo)、分層化解、活動(dòng)減壓”等措施，通過(guò)開(kāi)展“空中抓桿”“穿越火線”等心理抗壓能力強(qiáng)化訓(xùn)練，讓民警學(xué)會(huì)如何在繁重的工作壓力狀態(tài)下挑戰(zhàn)心理極限，戰(zhàn)勝自我，提高心理承受能力和應(yīng)急反應(yīng)能力，確保隊(duì)伍保持積極向上的昂揚(yáng)斗志。

　　危機(jī)時(shí)的“強(qiáng)心劑”

　　去年8月27日晚，G15沈海高速臺(tái)州境內(nèi)貓貍嶺隧道路段發(fā)生一起貨車起火事故，爆燃的濃煙致5人死亡，多名在惡劣環(huán)境下參與營(yíng)救的高速民輔警事后出現(xiàn)不同程度的恐慌、焦慮、抑郁等情緒。

　　應(yīng)省廳政治部和高速總隊(duì)邀請(qǐng)指派，臺(tái)州市局政治部組織“心理健康教官團(tuán)”來(lái)到臺(tái)州高速公路交警支隊(duì)，為“8.27貓貍嶺隧道貨車起火事件”的13名參戰(zhàn)民輔警及其家屬開(kāi)展心理危機(jī)干預(yù)工作，通過(guò)心理測(cè)試、討論分享、現(xiàn)場(chǎng)自我減壓等舉措，有效減輕了參戰(zhàn)民輔警的心理負(fù)擔(dān)，起到了良好效果。

　　臺(tái)州市局完善心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)機(jī)制，每年組織心理健康服務(wù)團(tuán)隊(duì)成員開(kāi)展專題培訓(xùn)，發(fā)掘市、縣、所隊(duì)心里健康工作人才，及時(shí)對(duì)遭遇突發(fā)事件和重大變故的民輔警實(shí)施心理干預(yù)，有效提高了民警的心理健康水平。