一年一度的中、高考將在下個月拉開大幕。考生們在做最后沖刺，家長們也沒有閑著，購買各種“補腦”、“增強記憶力”的保健品，希望給孩子增加營養，在考試前能達到最佳狀態。最近，一些家長把目光瞄向了醫院，希望通過注射或掛點滴的方式，給孩子補充點氨基酸、參麥等營養物質。

　　對此，臺州醫院營養治療中心的專家認為，對于身體一切正常的考生，無論注射任何所謂的營養針劑，都沒必要，合理膳食、勞逸結合對保證考生良好的身體狀態更為重要。

　　家長詢問有無“營養針劑”

　　記者走訪了市區幾家藥店了解到，近期適用人群為青少年的保健品比平時要暢銷很多。這些保健品的廣告包裝大多是提高記憶力、緩解疲勞，擺放在店里醒目的位置。

　　在一家藥店，記者遇到了正在向店員咨詢營養針劑的顧女士。“看身邊的家長給孩子吃魚油，喝抗疲勞的糖漿，我也坐不住了。”顧女士的兒子馬上就要高考了，在和別人聊天時聽說有一種“很有效”的讓孩子保持良好身體狀態的方法——注射營養針劑。“正規醫院管理太嚴格，一些家長到私人診所給孩子掛幾瓶葡萄糖，補充體力。不知道有沒有用，想試一試，不能讓孩子輸在高考備戰的起跑線上。”

　　盡管為孩子注射營養針劑聽上去有些過激，但也有個別家長認為，相對于口服的保健品需要經過胃腸道吸收，直接靜脈注射，能讓營養物質最大限度地被人體所吸收。

　　“我以前參加高考時，班里就有同學打過營養針。”張小姐告訴記者，當時她也曾經心動過，但父母擔心萬一出現副作用會耽誤高考，就放棄了這個念頭。“聽同學講，去醫院注射的營養針無非是氨基酸、參麥、葡萄糖之類的，可以提供大量的能量。”

　　不過，在記者走訪的幾家藥店，都被告知沒有所謂的營養針劑。市區幾家醫院也表示沒有所謂的營養針劑，門診時也沒有碰到過有此類要求的考生家長。

　　合理膳食勞逸結合最重要

　　“對于身體一切正常的考生，無論要求注射任何所謂的營養針劑，都沒必要，他們不符合注射所要求的適應癥。”臺州醫院營養治療中心副主任醫師何曉琴告訴記者，盡管在平時生活中也聽身邊的人說過，但在門診中沒有碰到過咨詢的家長。

　　記者在網上查到，參麥具有益氣固脫，養陰生津的作用。“它其實屬于心血管內科藥，根本不是所謂的營養品。”何曉琴解釋，氨基酸是在病人缺少蛋白質時才使用的靜脈輸液的營養劑。“像一些剛做完手術的病人，處于禁口禁食的狀態，醫生會選擇注射氨基酸，提供營養。絕大多數考生在家長的悉心照料下，不會出現蛋白質缺少的情況，所以也就沒必要注射氨基酸。

　　何曉琴提醒，注射氨基酸可能會產生惡心、反胃等一些胃腸道的不良反應，反而會耽誤考生備戰高考。

　　“其實，合理膳食、勞逸結合對保證考生良好的身體狀態更為重要。”何曉琴建議，家長在孩子備考期間不用特意花心思準備一些沒吃過的山珍海味，盡量遵循平時的飲食習慣，平衡膳食，不要大魚大肉，避免胃腸道不適。

　　此外，家長要注意不要給孩子太多壓力，以平常心對待，讓孩子減少不必要的心理負擔，發揮出自己真正的水平。

原標題: 合理膳食勞逸結合比啥都重要