這兩天，由無數(shù)上班族含淚傾情出演的年度最強(qiáng)災(zāi)難巨片《上班》已在全國同步上映。而作為主力的“孩子他媽”群體來說，除了各種自己起床失敗、無力上班外，更放心不下的就是尚在病中的寶寶。

　　記者從杭州市兒童醫(yī)院了解到，春節(jié)期間，因?yàn)闅鉁刈兓�、不正確飲食、意外傷害等原因，來醫(yī)院就診的患兒仍然很多。杭州市兒童醫(yī)院門急診副主任醫(yī)師廖震表示，據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，從大年三十至今，每天門急診量都在800多人次，主要以感冒、發(fā)燒等上呼吸道感染為主，患急性胃腸炎的孩子也不在少數(shù)。

　　孩子腸胃不好喝奶不是一種補(bǔ)充營養(yǎng)的好方式

　　“醫(yī)生，快看看我兒子，今天下午就開始拉肚子了，也吐了好多次，現(xiàn)在還有點(diǎn)熱度啊。”晚上9點(diǎn)半左右，果果媽拉著10歲的果果進(jìn)了杭州市兒童醫(yī)院的急診室，這已經(jīng)是當(dāng)天前夜班的值班醫(yī)生廖震在坐診的三個(gè)小時(shí)里，接診到的第四個(gè)因?yàn)槌詨亩亲佣�患急性胃腸炎的孩子了。

　　原來，果果剛從姑姑家拜年回來。因?yàn)榭釔厶鹗常�所以吃了很多巧克力，還喝了兩瓶可口可樂，到了吃飯的時(shí)候，又因?yàn)槌圆幌轮怀粤藥讉�(gè)糯米圓子。果果媽想著過年就隨孩子去了，可開始還跑跑跳跳的，到了下午就喊肚子疼了。

　　“因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律或者吃太雜而導(dǎo)致急性胃腸炎的孩子很多，主要以小學(xué)生為主。”廖震特別提醒，孩子上吐下瀉是一件讓人很心疼的事，許多家長認(rèn)為喝牛奶、泡奶粉是一種利于消化、有助補(bǔ)充孩子營養(yǎng)的方式，但是事實(shí)并非如此。“奶制品以蛋白質(zhì)為主，并不易消化，初期應(yīng)以喝粥、面條等面食為主。”

　　孩子生活環(huán)境以固定為好盡快調(diào)整生活節(jié)奏

　　另外，因高熱而引起的驚厥，也是春節(jié)期間小兒常見急癥，以4~6歲幼兒為主，多表現(xiàn)為神志不清，有陣發(fā)性四肢和面部肌肉抽動(dòng)。杭州市兒童醫(yī)院急診科林曉燕醫(yī)生表示，總體來說，看急診的孩子里，有的是春節(jié)隨家長走親訪友去了人流密集處，病毒感染引起發(fā)熱；有的是吃太多上火的東西，喉嚨發(fā)炎了。

　　專家提醒，孩子的生活環(huán)境以固定為好，應(yīng)少去人流密集處，盡量減少染病風(fēng)險(xiǎn)。眼看，孩子的寒假也快結(jié)束了。家長務(wù)必要及時(shí)幫助孩子糾正不良的飲食習(xí)慣，盡量讓孩子吃清淡一點(diǎn)的飯菜，并保證一日三餐的按時(shí)按量。并讓孩子盡快調(diào)整生活節(jié)奏，早睡早起，保持充足的睡眠，逐漸恢復(fù)到上學(xué)時(shí)的作息習(xí)慣。

　　針對小兒常見的發(fā)燒、咳嗽等疾病癥狀，廖震也給出了一些飲食建議：

　　一、發(fā)燒

　　高熱是感冒、咽炎、肺炎、扁桃腺炎等疾病都會(huì)引起的。發(fā)燒時(shí)幼兒新陳代謝加快，體內(nèi)的鹽份和水份大量流失，因而此時(shí)的首要問題不是補(bǔ)充營養(yǎng)而是補(bǔ)充水份。及時(shí)補(bǔ)充水份既可以幫助退燒，又利于體內(nèi)代謝物和毒素的排泄，并可縮短病愈時(shí)間。

　　飲食方案：

　　有的父母見孩子因發(fā)熱而不思飲食，唯恐影響了營養(yǎng)供給和發(fā)育，于是強(qiáng)迫孩子吃肉類、雞蛋等高蛋白食物，殊不知這樣做往往弊大于利。家長應(yīng)當(dāng)視孩子的病程發(fā)展情況進(jìn)行及時(shí)、適當(dāng)?shù)仫嬍痴{(diào)配：

　　患病急性期：孩子食欲差、熱度高，此時(shí)應(yīng)以流質(zhì)食物為主，如米湯、牛奶、果汁、綠豆湯等；

　　恢復(fù)期或退燒期：可調(diào)配半流質(zhì)食物，如營養(yǎng)米粉、肉末菜粥、面片湯、雞蛋羹等；

　　退燒后：可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等易消化的菜肴。

　　二、咳嗽

　　不少家長對寶寶經(jīng)久不愈的咳嗽非常頭疼，給孩子服用止咳藥擔(dān)心藥物的副作用，不吃藥又擔(dān)心加重病情轉(zhuǎn)為咽炎或肺炎。其實(shí)，家長應(yīng)給孩子補(bǔ)充充足的水分，幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并注意飲食應(yīng)盡量清淡。

　　飲食禁忌：

　　少吃花生、瓜子、巧克力等油脂高的食品，容易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　不要吃油膩以及過咸、過甜的食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

　　忌食冷、酸、辣食物，會(huì)刺激咽喉部，使咳嗽加重，痰不易咳出。

　　三、腹瀉

　　腹瀉是幼兒常見的消化系統(tǒng)疾病，對于腹瀉的患兒既要進(jìn)行及時(shí)的藥物治療，同時(shí)相應(yīng)的飲食調(diào)整尤為重要。

　　應(yīng)遵循少量多餐原則，減輕胃腸壓力，主要是給患兒飲用足夠的液體，預(yù)防脫水；

　　宜食清淡、易消化的食物，例如面片湯、米粥、胡蘿卜湯、蘋果泥等。

　　飲食禁忌

　　牛奶、甜食、豆類物質(zhì)及豆制品等宜導(dǎo)致脹氣的食物不宜食用；

　　減少蛋白質(zhì)的攝入量，如雞蛋、奶類及肉類食物等；

　　忌食富含纖維素的水果，如菠蘿、西瓜、白菜、辣椒、韭菜、紅薯等，以免促進(jìn)腸道蠕動(dòng)增加腹瀉。

原標(biāo)題: 春節(jié)急性腸胃炎小患者劇增 對付亂吃的熊孩子飲食有禁忌