從3歲到80歲，人們幾乎天天都要刷牙。牙膏，日日浸入你的唇齒之間。可怕的是，99%的人刷了一輩子牙，竟不知道，選錯(cuò)牙膏也會(huì)致癌。

　　市面上琳瑯滿目的牙膏，功能也是多種多樣，殊不知，一些牙膏的成分可能潛藏著極大危害。口腔健康決定我們的生命質(zhì)量，小編今天就手把手教你選出最正確的牙膏。

　　咦？牙膏底部顏色條怎么不一樣？

　　網(wǎng)上流傳著這樣的說(shuō)法：底部的顏色條代表不同的成分，綠色是純天然；藍(lán)色是天然成分+藥用成分；紅色是天然成分+化學(xué)成分；黑色則全是化學(xué)成分。

　　千萬(wàn)別被謠言忽悠了！顏色條和牙膏成分沒(méi)有任何關(guān)系！它只是作為牙膏生產(chǎn)流水線上光標(biāo)的定位來(lái)用，可以是任意顏色，之所以有色差，只是取決于不同的設(shè)備，不同電眼的靈敏度。

　　感覺(jué)牙膏用起來(lái)有"沙子"？立即停用！劣質(zhì)的摩擦劑不僅會(huì)使牙釉質(zhì)越來(lái)越脆弱，還會(huì)磨損牙齒與牙齦的結(jié)合部位，造成牙齦萎縮。

　　磨擦劑是牙膏的主體原料，是辨別牙膏質(zhì)量的主要依據(jù)！常用的牙膏磨擦劑有天然碳酸鈣、二水磷酸氫鈣、沉淀二氧化硅、氫氧化鋁、輕質(zhì)碳酸鈣、無(wú)水磷酸氫鈣等。

　　比如水合二氧化硅，它的形狀就近似球狀，受力則會(huì)變形，在增加摩擦的同時(shí)，不會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)產(chǎn)生破環(huán)！

　　氟廣泛存在于自然界，是人體必需的微量元素之一。可聯(lián)系到牙膏，很多人對(duì)氟就沒(méi)什么好感了，甚至是談氟色變。

　　實(shí)驗(yàn)證明，含氟牙膏對(duì)預(yù)防齲齒是極有效的！更不用擔(dān)心氟中毒，含氟牙膏可預(yù)防各個(gè)年齡段人群發(fā)生齲齒，僅僅用含氟的牙膏、漱口水也不會(huì)造成氟的過(guò)量攝入。

　　美白的、抗過(guò)敏的、消炎的……市場(chǎng)上牙膏品種真不少，應(yīng)該根據(jù)自己的年齡和口腔狀況的不同而選擇不同的牙膏。

　　如果你是很容易長(zhǎng)蛀牙的人，含氟牙膏可能是你的首選；如果你刷牙時(shí)容易出血，減輕牙齦炎癥的牙膏對(duì)你會(huì)有幫助；如果你的牙齒比較敏感，建議你選擇抗牙本質(zhì)過(guò)敏牙膏。如果你的口腔問(wèn)題多多，還是需要到醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫忙，才能得到根本上的解決。

　　人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能。在白天，唾液分泌量是晚上的3-4倍,容易抑制細(xì)菌產(chǎn)生，且白天進(jìn)食多,口腔內(nèi)易殘留食物殘?jiān)�。所以，在白天�?yīng)選用清潔功能好,可除異物和異味的牙膏。

　　在晚上，當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí),唾液腺分泌不足,所以應(yīng)在晚上使用,以抑菌殺菌為主的牙膏來(lái)預(yù)防齲病。

　　牙膏并非越貴越好，性價(jià)比才是王道。前一階段，不知哪位牛人，把整支牙膏一點(diǎn)一點(diǎn)擠出來(lái)，而且排列整齊，有行有列，一支牙膏擠得精精光數(shù)了一下。

　　25行×30列＝750粒，再加上2粒，共752粒，一天刷兩次牙，刷一次牙是5分錢，實(shí)在是很劃算。

　　使用牙膏繞開(kāi)3個(gè)誤區(qū)：牙膏擠滿一整條、牙刷蘸水后擠牙膏、牙齒沒(méi)了就不刷牙。

　　面對(duì)市場(chǎng)上眾多的牙膏品種，首先要了解各種牙膏的性能，根據(jù)自己口腔的實(shí)際情況，選擇合適的牙膏哦！選牙膏如同選人生伴侶，只有適合自己，才稱得上最好！

　　據(jù)杭州交通918、江蘇交通廣播網(wǎng)、沈陽(yáng)網(wǎng)、大河報(bào)等綜合

原標(biāo)題: 臺(tái)州人注意了！你買的牙膏可能致癌！想長(zhǎng)壽的趕緊看！