中秋小長(zhǎng)假的最后一天，對(duì)3萬(wàn)名“北馬”跑友和無(wú)數(shù)長(zhǎng)跑愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，節(jié)日的歡樂(lè)氣氛反而更濃了。

　　9月17日，“北馬”開(kāi)跑。這次北京馬拉松只有全程組，來(lái)自“北馬”臺(tái)州戰(zhàn)隊(duì)的64名跑友，不論是菜鳥(niǎo)還是大神，全部安全完賽，椒江跑友“毛毛”跑進(jìn)3小時(shí)內(nèi)，三門的女跑友“那抹藍(lán)”3小時(shí)23分。

　　場(chǎng)面震撼！3萬(wàn)多馬拉松選手齊唱國(guó)歌

　　準(zhǔn)備N久，這一天終于來(lái)臨，清早5點(diǎn)半，天安門廣場(chǎng)西南角中國(guó)第一家肯德基餐廳里，已擠滿了穿著各種運(yùn)動(dòng)服的馬拉松選手。

　　打點(diǎn)好裝備，提前1小時(shí)進(jìn)賽場(chǎng)。3萬(wàn)多名選手集結(jié)在廣場(chǎng)東側(cè)路，按照選手的個(gè)人最好成績(jī)，從配速快到慢前后分成A、B、C、D、E、F六個(gè)等候區(qū)，而戰(zhàn)隊(duì)里的臺(tái)州跑友們分散在各個(gè)區(qū)域，想要一起沖出起點(diǎn)很難。

　　因?yàn)槲掖饲白钸h(yuǎn)距離只跑過(guò)半程馬拉松，所以被分在F區(qū)，從開(kāi)賽槍聲響起到?jīng)_過(guò)起點(diǎn)，大約用了14分鐘。

　　開(kāi)跑前，照例有國(guó)家體育總局和北京市領(lǐng)導(dǎo)給跑友們加油鼓勁，隨后齊唱國(guó)歌，這也是其他馬拉松賽事不具備的環(huán)節(jié)。

　　天氣給力！盡情享受前半段賽程

　　從廣場(chǎng)東側(cè)路出發(fā)，起跑線附近有央視的直播車，對(duì)著鏡頭擺個(gè)POSE，應(yīng)該是跑友們的習(xí)慣性動(dòng)作了。跑過(guò)天安門，歡呼聲不絕于耳，停下來(lái)拍照的也大有人在。當(dāng)然像我這樣不追求成績(jī)、但求完賽的“跑渣”來(lái)說(shuō)，帶著手機(jī)隨手拍照當(dāng)然是不能少的。

　　20℃出頭的溫度，陰天，天氣合適得令人感動(dòng)，這可是創(chuàng)造PB(個(gè)人最佳成績(jī))的絕好機(jī)會(huì)。追求成績(jī)的跑友老早擠到前頭去了，我和隊(duì)友何老司機(jī)、喵星人混在大部隊(duì)里，互相拍拍照片，挨到補(bǔ)給點(diǎn)就去吃吃喝喝，和邊上的志愿者擊個(gè)掌，開(kāi)跑后幾公里路完全是享受。

　　北京的布局四四方方，賽道也是平坦筆直，前8公里長(zhǎng)安街自東向西，在42公里的里程中當(dāng)然也沒(méi)有任何壓力。

　　還記得去年“臺(tái)馬”時(shí)，賽道上各種惹眼的cosplay嗎？雖然北馬賽場(chǎng)上禁止一些贊助商組織的小跑團(tuán)，但各種奇葩造型當(dāng)然也不會(huì)少。

　　穿草裙的“瘋狂原始人”，穿著蓮花裙的小哪吒，還有一身龍袍的“皇上”，如果不僅僅專注著眼前的賽道，馬拉松還真可以說(shuō)是場(chǎng)“奇裝秀”。

　　咬牙堅(jiān)持！才能體驗(yàn)全馬的“快感”

　　18公里后，我覺(jué)得還可以再拼一拼，雖然是“首馬”，只要跑完就破了自己的記錄，但不試一把難免覺(jué)得遺憾。

　　跑到21公里半馬的距離，已經(jīng)用了2小時(shí)17分，好在前面速度慢，身體還完全沒(méi)有發(fā)出疲憊的信號(hào)，那就加點(diǎn)速度。到了25公里之后，該來(lái)的感覺(jué)還是來(lái)了——膝蓋開(kāi)始有些酸脹，腳底也踩得有些疼，管它呢，繼續(xù)往前吧。

　　在路邊的補(bǔ)給點(diǎn)吃了根香蕉、一粒鹽丸，身體的不適感完全沒(méi)有改善。村上春樹(shù)有本書叫《當(dāng)我談跑步時(shí)，我說(shuō)些什么》，里頭記錄的后半程馬拉松，原先路邊可愛(ài)的景物，似乎都變得殘忍起來(lái)，我想我也是遇到這情況了。

　　前半段賽程抬手看次手表，“呀，又是2公里”，總有這種驚喜的感覺(jué)，現(xiàn)在里程爬得好慢，從27到28公里，就看了許多次手表，怎么還沒(méi)到呢？終于過(guò)了35公里，似乎也體會(huì)到了傳說(shuō)中的“撞墻期”，有種抬不動(dòng)腿的感覺(jué)，只能咬咬牙繼續(xù)堅(jiān)持。

　　36公里處，路邊的志愿者拉出了巨型橫幅：加油，再堅(jiān)持6公里就能發(fā)朋友圈了！想想是呀，拿著完賽金牌在鳥(niǎo)巢前留影發(fā)朋友圈，也就隔了平時(shí)半次夜跑的距離。

　　終于看到鳥(niǎo)巢了，路邊的志愿者又開(kāi)始鼓勁：40公里的苦都吃了，還差這2公里折磨？沖啊！我忽然又有精神提速了，大踏步?jīng)_到終點(diǎn)的拱門前，終于完成了我的首次全馬！手表顯示成績(jī)4小時(shí)31分32秒。

原標(biāo)題: 最快3小時(shí)！64名臺(tái)州跑友跑完“北馬”全程