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菲爾普斯23金謝幕,他的游泳天賦居然是因?yàn)椤盎巍?/div>
2016年08月18日 來(lái)源: 人民網(wǎng)-《健康時(shí)報(bào)》

  菲爾普斯以23金在泳壇完美謝幕,奧運(yùn)傳奇之一的他擁有世界人口中十代人中才會(huì)出一人的游泳天賦。除了后天的勤苦訓(xùn)練,他的身體構(gòu)造也和常人不一樣,甚至有那么一些“畸形”!

  菲爾普斯成為奧運(yùn)傳奇之一,與其說(shuō)是后天勤奮成就了他,不如說(shuō)是他的身體賦予了他先天的優(yōu)勢(shì)。

  菲爾普斯的身體真的有那么特別嗎?

  菲爾普斯身高193cm,體重79kg,雙腿長(zhǎng)度只有81cm,臂展207cm,看見(jiàn)這個(gè)數(shù)據(jù),忽略顏值,想想也是一個(gè)大帥哥。但是你知道嗎,現(xiàn)實(shí)生活中的菲爾普斯并不擁有我們眼中帥哥的體型,甚至是身體比例嚴(yán)重失調(diào)。

  長(zhǎng)臂猶如劃槳

  雖說(shuō)這樣的身材看上去極不協(xié)調(diào),但是在游泳運(yùn)動(dòng)中卻是極品。常人的身高和臂展相差不大,但菲爾普斯的臂展卻達(dá)到了207cm。這個(gè)數(shù)據(jù)相當(dāng)驚人,專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)稱(chēng)之為指間距。若指間距長(zhǎng),相應(yīng)的劃水路線也會(huì)比較長(zhǎng),在水中的推進(jìn)就會(huì)相當(dāng)快。如此指間距,即使是與《三國(guó)演義》中劉備的“雙手過(guò)膝”相比也是有過(guò)之而不及。

  南京體院運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專(zhuān)家孫飆教授告訴稱(chēng):“如果按照正常來(lái)說(shuō),根據(jù)菲爾普斯的指尖距,他的身高應(yīng)該在2米以上。指尖距長(zhǎng),相應(yīng)的劃水的路線也就比較長(zhǎng),這樣的話,在水中的推進(jìn)速度就更快。在一般人看來(lái),雙臂過(guò)長(zhǎng)帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)就是劃水的頻率會(huì)變慢,孫飆笑道:“其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn),劃水頻率與運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人習(xí)慣有關(guān),手臂的長(zhǎng)短不是決定因素。”

  腰腹肌肉韌性

  游泳作為少數(shù)可以赤膊上陣的項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)員的肌肉清晰可見(jiàn)。如有你也有過(guò)舔屏菲爾普斯的照片,是可以發(fā)現(xiàn)菲魚(yú)的肌肉和很多運(yùn)動(dòng)員的不一樣!與很多運(yùn)動(dòng)員的塊狀肌肉不同,菲魚(yú)的肌肉是比較疏松的線條形肌肉,意味著他的肌肉擁有更好的舒展性能,還能減少池水的阻力。

  同時(shí),條狀肌肉的人體重比較輕,身高193cm的菲爾普斯體重僅79公斤。而同樣是200米蝶泳的中國(guó)游泳隊(duì)員吳鵬身高183cm,體重卻有82公斤。這主要是因?yàn)閰蛆i的肌肉類(lèi)型屬于塊狀肌肉,比較結(jié)實(shí),負(fù)擔(dān)也比較大。

  更加獨(dú)特的是,菲爾普斯的肌肉屬于久戰(zhàn)不疲的極品,他在運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于其他優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,大約只有普通運(yùn)動(dòng)員的三分之一。這也是為什么菲爾普斯能夠在賽程密集的比賽之中,仍能接二連三奪金的根本原因。

  短腿粗壯有力

  相比那令人震驚的長(zhǎng)臂,菲爾普斯的腿特別短,只有81厘米。正常人的腿長(zhǎng)所占身高的黃金比例是0.618,如果按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算,1.93米身高的菲爾普斯的腿長(zhǎng)達(dá)到1.2米,看上去才是協(xié)調(diào)的身材。

  正是因?yàn)榉茽柶账股黹L(zhǎng)腿短這樣的先天優(yōu)勢(shì),才使他叱咤泳壇。游泳時(shí)利用腰部和腿部的力量,借助菲爾普斯這樣異于常人的身材,利用水下打腿使其自身保持平衡;短而粗壯的大腿,令他更容易在觸壁時(shí)發(fā)力。這樣“畸形”的身材讓他在水中能最大限度地減小阻力,也讓他的發(fā)揮如魚(yú)得水。

  47碼大腳如蹼

  擁有47碼大腳的菲爾普斯,能夠游泳就像是魚(yú)兒遇到了池塘。不得不說(shuō),這雙像蹼一樣的大腳,加上靈活柔韌的腳趾,成為了菲魚(yú)的超級(jí)“秘密武器”。大于常人的腳面,游泳時(shí)與水接觸的橫截面也越大,產(chǎn)生的推力也相應(yīng)會(huì)增大。超凡的腳部柔韌性,借力于水,就能夠更好地推進(jìn)身體向前。

  超長(zhǎng)的指間距+異于常人的短腿+巨大如蹼的腳掌+靈活柔韌的腳趾=人體力學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)模板。

  如果把他比喻成一艘潛水艇,那么一定是動(dòng)力最大、阻力最小的。

  曾經(jīng)有科研人員做過(guò)菲爾普斯的相關(guān)實(shí)驗(yàn),在他身上安裝了不少感應(yīng)器,當(dāng)菲爾普斯在水中劈波斬浪時(shí),這些感應(yīng)器就會(huì)在電腦屏幕上描繪出曲線,最后得出的結(jié)論是:菲爾普斯的身體在游泳時(shí)的方式和軌跡,非常接近魚(yú)類(lèi),也就是說(shuō),如果菲爾普斯有鰓和鰭的話,他將和魚(yú)一樣可以在水中生活。

原標(biāo)題: 菲爾普斯23金謝幕,他的游泳天賦居然是因?yàn)椤盎巍?

標(biāo)簽: 游泳 肌肉 運(yùn)動(dòng) 身高 天賦 浙江在線臺(tái)州頻道 責(zé)任編輯: 張丹萍
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