我們都是受金庸武俠影響的一代人，每個人年少時都有一個武俠夢。夢想著哪一天就有了奇遇，習得降龍十八掌，又有易筋經傍身，再練就凌波微步，一夕之間脫胎換骨；夢想著一人一劍走天涯，瀟瀟灑灑，快意恩仇。

　　其實，大俠并不只存在于熒屏之中，臺州武術氛圍濃厚，是《易筋經》的發源地，自唐至清光緒二十九年(1901)廢武舉，臺州中武進士者184人。大街上偶遇的一個精神矍鑠的老爺子，可能就是某拳種的“掌門人”。

　　《易筋經》的發源地在天臺

　　在金庸小說中《易筋經》被稱為“武林第一絕學”，神乎其技，獨步武林。《笑傲江湖》中令狐沖還用《易筋經》化解了體內“吸星大法”的遺患。

　　江湖傳說《易筋經》最初為達摩祖師所著。但經諸多考證，很多專家認為《易筋經》是明代天啟四年(1624年)天臺山紫凝道人宗衡寫的。

　　天臺山是道家南宗祖庭桐柏宮所在地，紫陽真人張伯端老家就在天臺紫凝山下，道家南宗丹法講性命雙修，注重動功和靜功同時修練，和《易筋經》的功法修法相同。

　　另外，根據清代學者凌廷堪的《校禮堂文集》、周中孚的《鄭堂讀書記》以及康戈武的《中國武術實用大全》等書考證，均認為《易筋經》系天臺紫凝道人托名達摩所作。

　　目前，臺州練《易筋經》的“江湖人士”有1.2萬多人。影視劇里面，“高人”一出掌便似排山倒海，輕則數十人倒地身亡，重則山崩地裂，《易筋經》真有那么大威力嗎？其實不然，遠沒有那么神奇，但它的確能通過伸筋拔骨，達到增強體能的功效。

　　民間習武風氣盛行

　　臺州武術協會副主席盧仙春說，“臺州是中華武術南拳發祥地之一，有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎。無論是民間傳統武術還是競技武術，我國目前有129個拳種。而前年初步認定，臺州就有40多個拳種。像縮山拳、天臺皇都南拳、洪家形意拳等深受老百姓喜愛。”

縮山拳傳承人周志威

　　“縮山拳是元末臺州第一支農民起義軍的領袖方國珍所創，到現在已有600多年歷史，是浙江最古老的地方拳種之一。”盧仙春說。明清時，臨海人朱其昌還憑著縮山拳登上光緒十七年(1891)的武進士。上世紀70年代后，縮山拳曾接近失傳。后來，在拳師馬曙明及其弟子們的努力下，在娃娃和青少年中推廣這一中華古老拳種，數十年來國內從其學武的弟子有千人之眾，在臺州頗負盛名。

　　皇都南拳，起源于元代，天臺皇都村陳氏先人將南拳融入了天臺當地的拳術，形成了“皇都南拳”，2008年被列為浙江省第三批非物質文化遺產名錄。在傳承中，皇都南拳將百姓生活、勞動內容融入拳術之中，創造出扁擔、凳花等充滿濃厚鄉土氣息的拳術套路，使其成為獨樹一幟的民間拳術，民間又稱獅子拳。

　　作為中國傳統武術中的三大內家拳之一，形意拳已擁有500多年的歷史，與太極拳、八卦掌齊名。到了21世紀，奚增義先生繼承和發揚了形意拳的精華，博采眾長，立足椒江，形成了具有區域特色的椒江形意拳，如今已發展到全省范圍。它不分男女老幼，不受場地限制地進行練習，流傳更具廣泛性。

　　盧仙春介紹：“‘臺州南拳’源遠流長，拳類眾多，除上面提到的縮山拳之外，主要還有黑虎拳、南八卦拳、洪拳、楊家拳、南猴拳、南八仙拳、南羅漢拳、南少林拳、坦頭南拳、玉環南拳、溫嶺西門頭南拳等。”

　　值得一提的是，在臺州，有許多“武術村”。像黃巖七里村，是全國有名的武術之鄉，七里村習武群眾高達60%，每三個人中就有一人會武術。又像天臺靈溪村，天臺縣三合鎮中小學的“靈溪奚家拳”代表隊在“第十屆浙江省國際傳統武術大會”奪得了10金、10銀、3銅的好成績。

奚寶熙老人帶領小學生打拳。

　　武術大賽等你來參加

　　一直以來，臺州學武普及面很廣，卻很難有真正“華山論劍”的舞臺。

　　為了在交流中傳承和弘揚武術文化，為了促進臺州武術事業的發展，浙江省武術協會、臺州市體育局和臺州市路橋區人民政府聯合主辦，國家武術培訓基地承辦的“2016臺州·中國國際武術節”，廣邀國內外武術愛好者前來參加，以武會友，盡展武林絕技，角逐功夫之王。2016年臺州·中國國際武術節英雄帖你敢接嗎？

　　報名日期：2016年5月15日至8月15日24點以前

　　網上報名：直接登錄http://www.wywspx.com或http://www.5u5s.com注冊報名。

　　競賽日期：2016年9月15日至17日

原標題: 絕世武功《易筋經》，竟源于臺州！