1.經(jīng)期激素波動(dòng)。經(jīng)期血液中性激素水平波動(dòng)較大，會(huì)影響牙周組織的代謝，導(dǎo)致口腔對(duì)病菌的抵御能力降低，易遭受病菌侵襲發(fā)生感染，從而導(dǎo)致口臭或者口腔異味加重。

　　2.上呼吸道疾病。鼻竇炎、咽喉炎等上呼吸道疾病都會(huì)分泌大量含蛋白質(zhì)的黏液，部分形成鼻涕，剩下的從鼻道流入口咽部。當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)分解后，就會(huì)產(chǎn)生臭味。

　　3.糖尿病丙酮酸中毒。血糖超標(biāo)不加控制，體內(nèi)脂肪分解就會(huì)產(chǎn)生酮體，其中的α-酮戊二酸會(huì)發(fā)出一種酸酸的爛蘋果味道。當(dāng)呼出這種氣味時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)，否則會(huì)有生命危險(xiǎn)。

　　4.尿毒癥。慢性腎炎或腎病患者，由于無尿，某些毒性物質(zhì)不能排出體外而潴留于血中，就會(huì)使病人呼出的氣體散發(fā)出尿味，這是病情趨于危重的信號(hào)。

　　5.胃病。胃幽門部狹窄或梗阻時(shí)，食物在胃內(nèi)留置時(shí)間過長，會(huì)產(chǎn)生酸臭腐敗的氣味，通過口腔散發(fā)出來。反流性食管炎等胃病還可導(dǎo)致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物不停釋放“酸氣”。

　　6.肝衰竭。肝臟代謝能力減弱，分解毒素的能力下降，血氨升高，使口中出現(xiàn)略帶甜味的排泄物臭味，體內(nèi)某些支鏈氨基酸代謝能力減弱，還會(huì)導(dǎo)致爛蘋果味。

　　排除以上這些病因，出現(xiàn)口臭則多半與口腔衛(wèi)生有關(guān)。那么，我們要檢討一下，自己平時(shí)在口腔護(hù)理上，有哪些地方做得不到位。

　　1.堅(jiān)持刷牙。早晚要堅(jiān)持刷牙，刷牙時(shí)間要充分，飯后要漱口，刷牙方式要正確，掌握牙線和漱口水的正確用法。

　　2.定期更換牙刷。牙刷表明容易生長細(xì)菌，有研究稱牙刷甚至臟過馬桶，牙刷使用前后應(yīng)該用熱水沖洗，最多3個(gè)月應(yīng)該換一次牙刷。

　　3.定期更換牙膏。長期使用同一種牙膏，口腔病菌會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)性，清潔效果會(huì)降低，不同牙膏對(duì)應(yīng)的口腔問題也有所不同，可以隔斷時(shí)間換一種牙膏。

　　4.改變飲食習(xí)慣。少吃酸、辣、燙、冷、香料等刺激性飲食，而且這些食物往往會(huì)損傷口腔黏膜導(dǎo)致潰瘍，當(dāng)然，也不要偏食、挑食，盡量做到膳食平衡。

　　此外，中醫(yī)認(rèn)為，腑臟積熱也是常見的口臭原因。腑臟積熱的人在口臭的同時(shí)，還有口渴、口干、牙齦紅腫、便秘等癥狀。要緩解口臭，除了漱口改善口腔衛(wèi)生，還應(yīng)該注意清熱瀉火。