春節(jié)臨近，很多在外地工作的人都開始忙著收拾行囊，準(zhǔn)備踏上回家的旅途。回家的心情是愉悅的，但過程卻可能是艱辛的，有時一不留神還可能出現(xiàn)健康問題，所以，我想和大家說說去年我遇到的一個病例，也算給大家提個醒。

　　去年春節(jié)前，在上海駛往西南某城市的列車上，人群擁擠，過道上、列車餐廳上，到處都是回家過年的人們，到處堆積著各種行李物品，旅客想要上個廁所，只能在過道上艱難地挪動腳步，坐在座位上的旅客大部分都在瞇著眼睛休息，列車上顯得很安靜。

　　突然，列車上的寧靜被一陣救命聲打破。一名40歲上下、民工模樣的男子滿頭大汗，神情緊張，一邊往前擠一邊緊張地大聲喊叫，來人啊，救命啊，殺人啦，嘴里還不停念叨，“你們?yōu)槭裁匆�跟著我�?rdquo;同時，他還拿著自己隨身攜帶的背包向周圍的人砸過去，并想往窗外跳。

　　在列車民警和周圍旅客的合力努力下，男子終于被制服了。當(dāng)列車在杭州站停穩(wěn)，男子被送到我們醫(yī)院的精神科就診。

　　經(jīng)過詳細(xì)檢查和交談，男子告訴我，自己在上火車之前，排隊一天一夜才買到一張站票，感覺又累又困，上了火車，因為沒有座位，也沒法好好休息，車上人很多空氣很差，他覺得呼吸越來越困難，迷迷糊糊中，他突然感覺整個車廂上的人都在監(jiān)視他，每個人身上都帶著武器，別人的一舉一動都和他有關(guān)，然后，他就出現(xiàn)了上述的反常舉動。

　　經(jīng)過診斷，男子是患上了旅途性精神病，經(jīng)過一周的住院治療，使用了小劑量的精神藥物和心理治療后，病人的病情得到改善，順利出院。

　　旅途性精神病屬于急性短暫性精神障礙。病人一般在發(fā)病前過度勞累，沒有休息好，進(jìn)入擁擠的列車后，由于列車上擁擠的人群、渾濁的空氣，病人會出現(xiàn)一過性急性腦功能紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)精神異常，可表現(xiàn)為一過性幻覺、多疑、被害臆想、行為異常等表現(xiàn)。

　　在此提醒大家，回家固然重要，但出行前一定要提前做好準(zhǔn)備，要有充足的睡眠和休息，盡量避免乘坐過度擁擠的車輛，盡量結(jié)伴出行。如果在車上有呼吸困難的情況出現(xiàn)，可以在中途停靠時下車透透氣，或者向乘務(wù)人員求助，幫助找一個空氣流通些的地方透口氣。

原標(biāo)題: 心理咨詢：他為何在列車上突然失控？