前幾天，這股勢力強大的冷空氣已經將臺州帶入一年中最冷的日子。從冷的類型上來分，這是一次“干”冷空氣，它帶來了大風和降溫，同時也帶來了還算燦爛的陽光。

　　這次的冷空氣，讓臺州在這個冬天第一次有了“天寒地凍”的感覺。也不僅是臺州，這次冷空氣幾乎席卷了我國大部分地方。中央氣象臺說，在它的強勢影響下，今天最低氣溫0℃線南壓至江南中部一帶，合肥、武漢、南京等16個省會級城市，都將迎來下半年“最寒冷的早晨”。

　　如果說之前的那段日子，冬天還保留著一點溫暖與和煦的感覺，那么在這股冷空氣的影響下，冬天仿佛撕破了溫情面紗，真正暴露出嚴酷的一面，這個冬天最冷的時段，從這個“最寒冷早晨”開始，就要更加肆意地蔓延了。

　　寒冷的西北風一陣陣地吹，一陣陣刮在人身上。風大時，感覺樹都被吹歪了。冬天里，沒有哪種天氣像大風天這樣讓人又愛又恨了。沒風的時候，擔心霧霾會來；等到風吹來了藍天，卻也帶來了刺骨寒冷。

　　冬季氣溫寒冷，天氣陰沉。而一天的時光分布也是夜長晝短，人在黑暗中待的時間長了，與睡眠有關的體內激素水平就升高了。中醫里說，在萬木凋零、生機潛藏的冬季，人的陽氣不正，會使人精神狀態萎靡不振，來點視覺和味覺刺激吧。走出室外，到郊外、湖畔、泉側、海濱、山巔，舉目眺望；也可以聽些曲調優美明快、有激勵振奮人心作用的音樂，以愉悅身心。