湖南省汨羅市湛詞香老人，已是101歲高齡。前不久，老人去醫院做了個全身體檢，醫生說，老人現在的心臟狀態相當于50歲左右的心臟，身體非常健康。

　　1995年，湛詞香老人的老伴去世后，她謝絕晚輩的照料，堅持自己洗衣做家務。老人說“人閑即老”，只要還能下地行走，就要多運動。現在老人上下樓梯從不要人攙扶，吃飯、穿衣也不需要別人照顧。

　　飲食上，老人總是“量力而行”，但自制的芝麻豆子茶是老人的最愛，每天總要喝上幾杯。老人還喜歡在端午節時，采集當地的草藥備用。經過多年的實踐，老人積累了一些獨門藥方，如枇杷葉可以治療咳嗽，魚腥草拿來消炎解毒等。

　　此外，老人性格平和，一輩子“與人為善”。“我從來沒見她和誰紅過臉，寧愿自己吃虧，也不為難別人，深得全村人的尊敬。”同村老人周榮光說。

　　老人說：“這樣好的日子，我還能再活個50歲呢!”

　　(李保)