原標(biāo)題:喝枸杞綠茶好處多多滋陰養(yǎng)顏抗衰老
怎樣地科學(xué)飲用綠茶和枸杞茶呢?就讓中醫(yī)專家來告訴我們吧。
上午喝綠茶
綠茶和枸杞都很有營養(yǎng),綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等,多項實驗證明,綠茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥。
常喝綠茶可以防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長,降血脂、降血壓,防止心血管疾病,還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。
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