国产VA在线观看免费,国产老女人卖婬,色综合视频一区二区三区,日本三区四区免费高清不卡

　　被子床單一周清洗一次？

　　在沫沫看來，自己的媽媽是中度潔癖患者。每天，媽媽要把家里所有的桌面擦上兩三遍，地板拖上一兩遍。每隔一兩個(gè)星期，要把大衣柜、儲物柜打開來整理打掃一遍。每隔一個(gè)月，要把床單被套全部清洗一遍。

　　去年，沫沫生了個(gè)可愛的寶寶。外婆義不容辭地肩負(fù)起撫養(yǎng)第三代的責(zé)任，這下，她的生活更忙碌了。即便再忙，外婆依然不忘整潔，只要有太陽，就拼命洗拼命曬，恨不得把家里整個(gè)翻出來曬一遍。看著媽媽辛苦操勞，沫沫很心疼，也總是忍不住要說她：“被子床單看著都挺干凈的，有必要洗得這么勤快嗎？隔兩個(gè)月洗洗也沒關(guān)系吧。”

　　最近，看完網(wǎng)上的這個(gè)帖子，沫沫感嘆：“原來我媽媽還不算潔癖。”帖子說，用過一段時(shí)間的床單被套上會遍布著無數(shù)細(xì)菌、病毒和霉菌，而許多家庭三四個(gè)星期才洗一次，年輕人更缺少洗床單被套的習(xí)慣，無疑為健康埋下極大的隱患。為了減少病菌，最好一周清洗一次床單。經(jīng)常換洗才能促進(jìn)身體健康，每周清洗一次會讓積聚在床上的殘?jiān)�、�?xì)菌等無處藏身，空氣呼吸起來就更安全，臟東西就不易進(jìn)入呼吸道了。

　　也有很多人像沫沫一樣，對這樣的建議持懷疑態(tài)度。“每天，我都是洗得干干凈凈才上床睡覺，我的被套床單真有那么臟嗎？”

　　被褥上的螨蟲三天翻一倍

　　如果一個(gè)月不清洗床單，上面都有些什么，請看帖子里是怎么寫的——

　　人體脫落的皮膚細(xì)胞會成為螨蟲的食物，螨蟲和它們的糞便也會逐漸堆積在床單上。

　　我們身上、衣服上脫落的灰塵、棉絨、織物纖維、細(xì)小的昆蟲、花粉、土壤、沙子和化妝品碎粒也會“光顧”床單。

　　有些人還有在床上吃東西的習(xí)慣，食物沫沫掉落在床單被子上，滋長細(xì)菌，對健康危害不小。

　　晚上睡覺的時(shí)候，人體還會分泌出一定的汗液、體液，令被褥、床單變得潮濕，在溫暖潮濕的環(huán)境下，細(xì)菌更容易滋生。

　　看完這些，你是不是已經(jīng)頭皮發(fā)麻，滋生出上床恐懼癥？浙醫(yī)二院過敏科副主任、副主任醫(yī)師汪慧英很淡定，她說，我們生活的環(huán)境中，呼吸的空氣中的，都遍布著細(xì)菌病毒，難道你準(zhǔn)備從此屏住氣不呼吸了？人體有一套自身免疫系統(tǒng)，對于這些外來的細(xì)菌病毒，都有自我防護(hù)抵御功能，不會輕易致病。但如果是免疫系統(tǒng)比較弱的老人、小孩，倒是有可能遭到這些細(xì)菌病毒的侵害，家有老人小孩的，需要適當(dāng)弄得干凈點(diǎn)，清洗得頻繁一點(diǎn)。

　　汪慧英說，以上羅列的種種微生物中，其實(shí)危害最大的是塵螨。浙醫(yī)二院過敏科曾經(jīng)為3600多位過敏病人做過過敏原的檢測，發(fā)現(xiàn)螨蟲排在過敏原第一位，對螨蟲過敏的占了58%。螨蟲喜歡溫暖潮濕的生長環(huán)境，有研究顯示，在合適的條件下，一床被褥上的螨蟲三天就能翻一倍，這是一個(gè)驚人的數(shù)量。被褥里的螨蟲過多，對它過敏的患者一鉆進(jìn)被子，就開始不停打噴嚏、身上發(fā)癢，非常痛苦。

　　洗完被子在陽光下直曬

　　床單被套有沒有必要每周清洗一次？對于這個(gè)問題，汪慧英的答案是，有條件的能一周清洗一次當(dāng)然是最好不過了，那如果做不到，適當(dāng)延長一點(diǎn)時(shí)間并無大礙。平常，碰到一些對螨蟲嚴(yán)重過敏的患者，她也會建議他們，勤洗勤換床單被套，最好隔一兩個(gè)星期換一次，實(shí)在沒時(shí)間的話，也應(yīng)該盡量一個(gè)月?lián)Q一次。

　　除了清洗的頻率，清洗方法也很重要。

　　汪慧英說，如果用洗衣機(jī)清洗床單，可以采用熱水洗，將水溫控制在54℃—66℃之間，螨蟲怕燙，這個(gè)溫度的水可以更有效地殺死螨蟲。想要效果更好，還可以加一點(diǎn)漂白劑和消毒劑。她有個(gè)對螨蟲嚴(yán)重過敏的病人，經(jīng)常一進(jìn)被窩就猛打噴嚏、皮膚發(fā)癢，有一回，她在清洗時(shí)加了一點(diǎn)消毒劑，用清洗過的床單被套睡覺，睡得很舒服。使用漂白劑、消毒劑之后，要徹底用清水漂洗干凈，否則，漂白劑、消毒劑作為一種化學(xué)劑，同樣有刺激危害。

　　洗完被子，要將被子晾曬在能直接接觸到陽光的地方，不要隔著一層玻璃，紫外線具有殺菌消毒的作用，如果中間隔了一層玻璃，紫外線被大大削弱，其殺菌消毒的功能也就大大弱化了。

　　再過一段時(shí)間，江南就將迎來漫長的梅雨季，淅淅瀝瀝的小雨能下好幾周。汪慧英說，碰上這種天氣，也應(yīng)該勤洗勤換被子床單，有條件的家庭可以備上一臺烘干機(jī)，洗完直接高溫烘干，一樣可以達(dá)到除螨消毒的效果。

　　尤其要提醒的是，新床單被套買來，在使用之前也別忘記先清洗一次。很多人拿到新床單被套覺得有異味，其實(shí)這是在生產(chǎn)過程中加入了甲醛的緣故，作為一種刺激物，甲醛會刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽等癥狀，所以新買的床單被套在使用之前需要用清水徹底清洗一遍。