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　　24歲的小劉姑娘上周開始覺得眼睛有點不舒服，怎么說呢，就是像眼鏡沒有擦干凈一樣，眼前總是糊里糊涂。點點眼藥水也沒見好轉，上周她在上海去醫院看了下，醫生說，視網膜剝離，要馬上手術。

　　這下把她給嚇到了，回到杭州后，這兩天她一直在浙醫二院眼科中心就診，醫生建議再觀察一下做個B超檢查再確定是否手術。至于原因嗎，這姑娘經常晚上窩在被窩里摸黑刷手機，可能是誘因。

　　這個事情把我們都嚇到了。

　　微信里的熱帖嚇倒一片

　　小劉是杭州某運動康復中心的康復師，平常給孩子做肢體康復很有一套。

　　周一開始她請假看病，昨天康復中心的負責人在自己的微信里發了一條——

　　請大家不要再摸黑玩手機了，我們的一個康復師可能因此而視網膜剝離，可能要動手術。

　　微信被瘋轉，我們都嚇到了。

　　昨天記者聯系上小劉。她剛從浙醫二院回來。醫生說情況還沒那么嚴重，可以再觀察一下，再決定是否手術。

　　小劉原本就是個近視眼，雙眼600度，這段時間來她覺得右眼很不舒服，原本兩個眼睛都差不多的，現在蒙上左眼，右眼看出去霧茫茫一片，“那感覺就像眼鏡兒老是擦不干凈一樣”。

　　上周，在另一家醫院看了下，醫生說得很嚴重，馬上手術。因為視網膜剝離，如果脫落的話，那就失明了。

　　要手術，小劉嚇壞了，決定再換醫院看一看。她這兩天掛的是浙二眼科中心主任醫師林季建的號。林醫生說，到底是視網膜剝離還是玻璃體出了問題，還要進一步檢查。

　　小劉說，醫生也給她分析了誘因，這個冬天經常晚上窩在被窩里，摸黑玩手機可能有影響的。小劉說，這不是怕冷么，她常常整個腦袋都窩在被窩里，刷刷微信，玩玩游戲，睡覺前一兩個小時一晃而過。

　　摸黑玩手機的確對眼睛有傷害

　　記者直接咨詢了林季建醫生。

　　林醫生說，視網膜剝離原因很多，視疲勞也有可能引起，而摸黑玩手機更加容易疲勞。

　　環境黑暗，手機屏幕很亮，亮度對比很大。在黑暗中，瞳孔又會放大，更多強光進入。這時候長時間關注地盯著手機查看上面大量的咨詢，不斷變化的光影對眼睛造成持續的刺激，而且手機一般距離又比較近，格外容易眼疲勞。

　　林醫生說，當然很多還是跟個人眼睛素質有關，像小劉近視度數比較高，眼睛本身就比較脆弱。另外，跟成人相比，青少年眼睛也更容易受傷。

　　不僅是摸黑玩手機不好，哪怕看電視，林醫生說房間里最好也要開一盞小燈。

　　手機控們請注意這樣都很傷眼睛

　　記者咨詢了不少眼科醫生，總結出還有幾種目前蠻普遍的錯誤用眼方式——

　　比如打游戲，比如在移動的交通工具上盯著電腦屏幕手機屏幕，通常更加專注，神經比較緊張，眼睛一眨不眨，非常容易疲勞。時間一長，視力會下降比較明顯。

　　在臨床上有一些極端的病例，會引發眼肌調節痙攣，或者視網膜中央動脈阻塞，那么患者就會視力模糊，甚至是短暫的失明。

　　當然這樣的失明大多數是能夠挽回過來的，不過這時候點眼藥水已經沒用了，趕緊上醫院。

　　總的來說，玩電腦玩手機都要有個度，林季建醫生說，一般半小時到45分鐘，就起來走一走，望望遠。這和一堂課一般都設置為45分鐘，需要放松一下一樣，都是有科學道理的。