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　　剛剛做過的事情就忘記，說話顛三倒四、詞不達(dá)意，這些都可能是老年癡呆癥的早期癥狀。9月21日是國際阿爾茲海默病日，也就是世界老年癡呆日。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國老年期癡呆的發(fā)病率逐年增高，目前已達(dá)500萬人，而且每年正以30萬人的速度增加。

　　昨日，記者采訪我市相關(guān)專家后了解到，近年專家們所接診患者數(shù)量增速并不明顯，但多數(shù)來就診的患者病癥已處于中后期。

　　遇到的最年輕患者年僅35歲

　　臺(tái)州醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師王恩告訴記者，今年以來接診的老年癡呆癥患者數(shù)不超過10名，前兩年的人數(shù)也不太多，患者主要集中在65歲以上，且女性偏多。

　　臺(tái)州市立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師李海軍經(jīng)初步統(tǒng)計(jì)后說，近一年他接診的病人大約有40至50例，年齡多在55歲以上，女性多于男性，“與前幾年相比，這個(gè)數(shù)量未見明顯差異。”

　　不過李海軍提到，在他接診的病人中曾出現(xiàn)過一位35歲的年輕患者，當(dāng)時(shí)確診其為輕度腦萎縮。

　　“這名患者平時(shí)愛上網(wǎng)，吃得少，常常白天上班，晚上玩電腦，長期生活不規(guī)律，缺乏睡眠。”李海軍回憶，這位男患者當(dāng)時(shí)記憶力下降，甚至不會(huì)花錢，連回家的路也找不到。

　　早期癥狀多現(xiàn)記憶力衰退、理解力下降

　　雖然接診的人數(shù)看上去不太多，但臺(tái)州醫(yī)院和市立醫(yī)院的兩位專家都表示，根據(jù)他們的從醫(yī)經(jīng)歷，臺(tái)州老年癡呆癥患者的就診率并不高，最顯著的特點(diǎn)是來就診的病人都已處在病癥中后期比較嚴(yán)重的階段。

　　“其實(shí)，這種病是可以較早察覺的。”李海軍告訴記者，記憶力衰退尤其是經(jīng)常忘記最近的事，是該病早期最常見的癥狀。

　　此外，語言障礙、難以表達(dá)簡單詞匯；判斷力受損，如對(duì)花錢沒有概念；理解力下降，交談時(shí)很難跟上他人的思路；性格變化，易出現(xiàn)糊涂、多疑、抑郁、粗暴等情緒；以及弄不清時(shí)間、地點(diǎn)等往常熟悉的事物。

　　王恩說，很多患者的家人開始可能都以為這是正常的，以為年紀(jì)大了記憶力自然會(huì)下降，沒有做出及時(shí)干預(yù)診治。

　　勞逸結(jié)合有助預(yù)防

　　目前國內(nèi)醫(yī)學(xué)界對(duì)于老年癡呆癥，尚沒有特效藥可以醫(yī)治，但公認(rèn)的觀點(diǎn)是該病可以提前預(yù)防，以及減緩病情的發(fā)展。

　　昨日，李海軍便為記者開列了幾個(gè)可以嘗試的方法：

　　1.多做鍛煉。鍛煉、勞動(dòng)能使血液循環(huán)加快，大腦供血量增加，大腦細(xì)胞活力增強(qiáng)；做些寫字、繪畫、手工編織等小運(yùn)動(dòng)，也能直接刺激腦細(xì)胞，延緩腦細(xì)胞衰老。

　　2.均衡飲食。均衡攝取蛋白質(zhì)、食物纖維、維生素和礦物質(zhì)，以低鹽、低動(dòng)物性脂肪、低糖飲食為主，降低血脂，減少血管性老年癡呆。避免過度喝酒、抽煙。

　　3.勤動(dòng)腦。大腦接受信息刺激越多，腦細(xì)胞才能越有生命力；退休后應(yīng)安排一定時(shí)間看書寫文章，另外廣交朋友，關(guān)心時(shí)事，也會(huì)使自己感到年輕。

　　4.勞逸結(jié)合。避免過度操勞和精神緊張，保旺盛的精力，避免睡得過久增加冠狀動(dòng)脈和腦血管梗塞的危險(xiǎn)。

　　5.治療原發(fā)病。控制動(dòng)脈硬化、心臟病，高血壓和肥胖等疾病。

　　此外，處于更年期的女性因絕經(jīng)而減少雌激素，需多補(bǔ)充大豆異黃酮。建議常喝豆?jié){、吃些豆制品來彌補(bǔ)雌激素不足，以緩解記憶力下降、情緒易變等癥狀。