臺(tái)州頻道潤(rùn)燥——百合潤(rùn)雪梨
2013年09月10日
浙江在線臺(tái)州頻道
功效：驅(qū)燥潤(rùn)肺、化痰利水。適于肺熱、咳嗽多痰的人，特別適合用于秋季調(diào)理
原料：百合20克，雪梨50克，銀耳20克，冰糖15克，枸杞3克
調(diào)料：鹽少許
制作方法：
1.將銀耳用溫水泡半小時(shí)左右，擇去腐根，雪梨削皮切塊，百合洗凈備用
2.將百合、雪梨、銀耳與清水一起放入鍋中，然后加少許鹽，用小火煮
3.煮熟透后，放入冰糖，繼續(xù)煮8分鐘即可禁忌：糖尿病患者慎食
來(lái)源：
時(shí)尚網(wǎng)
作者：
編輯：
王貝蒙
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